အော်ဂဲနစ်နို့ဆူးပင်မှုန့်

အကျိုးကျေးဇူးများ

• အသည်းပံ့ပိုးမှု-နို့ဆူးပင်သည် ၎င်း၏ အသည်းကို ကာကွယ်ပေးသော အာနိသင်ကြောင့် လူသိအများဆုံး ဖြစ်သည်။တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သော silymarin သည် အသည်းဆဲလ်များ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်၊ အသည်းကို အဆိပ်ထုတ်ရာတွင် ကူညီပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များ၊ အရက်နှင့် အချို့သောဆေးဝါးများမှ ထိခိုက်မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
• ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများနို့ဆူးပင်မှုန့်တွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အန္တရာယ်ရှိသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ချေဖျက်ပေးသည့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ မြင့်မားစွာပါရှိသည်။၎င်းသည် ဆဲလ်အားလုံး၏ ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်သော စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောသက်ရောက်မှုများ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် နို့ဆူးပင်မှုန့်သည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဆက်နွှယ်နေသောကြောင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
• အစာခြေကျန်းမာရေးနွားနို့ဆူးပင်ကို အစာခြေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်နှင့် အစာခြေဆိုင်ရာပြဿနာများကို သက်သာစေရန် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။၎င်းသည် အဆီများကို အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်။
• ကိုလက်စထရော စီမံခန့်ခွဲမှုအချို့သောလေ့လာမှုများက နို့ဆူးပင်သည် LDL (မကောင်းတဲ့) ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး HDL (ကောင်းသော) ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ဒါက နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းခြင်းသုတေသနပြုချက်အရ နို့ဆူးပင်သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ဆီးချိုရောဂါရှိသူ သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသူများအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။